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Überblick:

  1. Coaching & Lebensberatung
  2. Paarberatung
  3. Supervision
  4. Insight Focused Therapy (IFT)
  5. Beratung in Bewegung

Lebensberatung kann neue Perspektiven und neuen Sinn vermitteln.

Coaching & Lebensberatung

  • Sie haben den Eindruck, dass mehr in Ihnen steckt und möchten neue Ziele angehen?
  • Sie möchten wissen, wo Ihre Stärken und Fähigkeiten sind und diese ausbauen?
  • Sie sind in einer schwierigen Situation, Lebenskrise oder in Konflikten und suchen nach Lösungen?
  • Sie fühlen sich gestresst und ausgebrannt und denken an Veränderung? – Wir begleiten Sie bei der Neuorientierung.

Coaching, Lebens- und Sozialberatung kann Ihnen helfen, neue Perspektiven zu erkennen und Ihren Alltag für mehr Lebensqualität zu gestalten.

Bei wichtigen Entscheidungen im privaten Umfeld und im Beruf braucht es manchmal die Sicht eines neutralen Beobachters. Ich unterstütze Sie, damit Sie Ihr Potential entfalten und kreative Lösungen finden.

Ich helfe Ihnen, bei Problemen neue Sichtweisen zu gewinnen, damit Sie in festgefahrenen Situationen wieder Handlungsspielraum bekommen.

Gerne unterstütze ich Sie in der Stärkung Ihrer Kommunikation und bei der Klärung von Konflikten.

Paarberatung

Eine  Beziehung ist auf Zukunft ausgelegt. Partnerschaft wird meist nicht mit der Absicht einer vorzeitigen Trennung eingegangen. Trennung ist in jedem Fall mit Schmerz verbunden und hinterlässt Wunden. Damit eine Partnerschaft auf Dauer funktionieren kann, braucht sie tragfähige Elemente. Einige dieser Elemente sind:

  • Gleichgewicht im Geben und Nehmen
  • Achtung und Respekt
  • Vertrauen und Treue
  • Gemeinsamkeiten:
    • Gemeinsame Erinnerungen – Sie stärken das Gefühl der Zusammengehörigkeit.
    • Gemeinsame Gegenwart – Paare brauchen regelmäßige Freiräume zu Zweit.
    • Gemeinsame Zukunft – Visionen, die entwickelt und umgesetzt werden.

Sie wollen mehr für Ihre Partnerschaft tun? Klicken Sie hier.

Supervision

Einzelpersonen

Menschen, die ihr berufliches Handeln reflektieren und optimieren wollen, unter hohen emotionalen Belastungen stehen oder ihr berufliches Umfeld verändern wollen. In der Fallsupervision wird das Handeln mit Klienten in sozialen Berufen oder in der Beratung fallbezogen bearbeitet.

Gruppen

Dabei geht es um ähnliche Themen, wie bei der Einzelsupervision, nur dass mindestens drei Personen an der Sitzung teilnehmen und die Reflexion durch die Gruppe erfolgt.

Arbeitsteams

Hier geht es um Optimierung der Kommunikation im Team und nach außen, Reflexion und Optimierung des Handelns der einzelnen Personen im Team und um Bearbeitung von Störungen und Konflikten im Team oder mit anderen Bereichen.

Insight Focused Therapy (IFT)

Was ist Insight Focused Therapy (IFT)?

  • Insight Focused Therapy (IFT) ist ein neuer, integrativer Beratungsansatz, der von Pauline Skeates und ihrem Team in Auckland, Neuseeland, entwickelt wurde.
  • Nicht-direktives Beratungsmodell
  • Neueste neurowissenschaftliche Forschungsergebnisse werden genutzt.
  • Der Erfahrungshorizont und die Wahrnehmung des aktuellen Moments werden erhöht.
  • Automatische Verteidigungsmechanismen werden weitgehend überbrückt.
  • Eine Tür für lebensverändernde Einsichten wird geöffnet.

Im inneren Dialog können Sie IFT zur Persönlichkeitsentfaltung und Weiterentwicklung nutzen.
Entdecken Sie das Geheimnis eines lebenswerten Lebens und erfahren Sie das Leben in der ganzen Bandbreite und Fülle.

Beratung in Bewegung

Die Themen, welche Menschen in die Beratung führen, sind oftmals mit großen Stress verbunden. Zur Stressreduktion bieten wir gezielte Entspannungsübungen und bei Bedarf Beratung in Bewegung. Bei einem Spaziergang auf schönen Auwegen mit wunderbarem Bergpanorama lassen sich manche Themen leichter klären und neue kreative Gedanken finden.