Überblick:
1. Coaching & Lebensberatung
2. Paarberatung
3. Supervision
4. Beratung in Bewegung
Lebensberatung kann neue Perspektiven und neuen Sinn vermitteln.
COACHING & LEBENSBERATUNG
Sie haben den Eindruck, dass mehr in Ihnen steckt und möchten neue Ziele angehen? Sie möchten wissen, wo Ihre Stärken und Fähigkeiten sind und diese ausbauen?
Sie sind in einer schwierigen Situation, Lebenskrise oder in Konflikten und suchen nach Lösungen?
Sie fühlen sich gestresst und ausgebrannt und denken an Veränderung? – Wir begleiten Sie bei der Neuorientierung.
Coaching, Lebens- und Sozialberatung kann Ihnen helfen, neue Perspektiven zu erkennen und Ihren Alltag für mehr Lebensqualität zu gestalten.
Bei wichtigen Entscheidungen im privaten Umfeld und im Beruf braucht es manchmal die Sicht eines neutralen Beobachters. Ich unterstütze Sie, damit Sie Ihr Potential entfalten und kreative Lösungen finden.
Ich helfe Ihnen, bei Problemen neue Sichtweisen zu gewinnen, damit Sie in festgefahrenen Situationen wieder Handlungsspielraum bekommen.
Gerne unterstütze ich Sie in der Stärkung Ihrer Kommunikation und bei der Klärung von Konflikten.
PAARBERATUNG
Eine Beziehung ist auf Zukunft ausgelegt. Partnerschaft ist auf Dauer ausgelegt. Trennung ist immer mit Schmerz verbunden und hinterlässt Wunden. Damit eine Partnerschaft auf Dauer funktionieren kann, braucht sie tragfähige Elemente. Einige dieser Elemente sind:
Gleichgewicht im Geben und Nehmen, Achtung und Respekt,
Vertrauen und Treue, Gemeinsamkeiten:
Gemeinsame Erinnerungen – Sie stärken das Gefühl der Zusammengehörigkeit. Gemeinsame Gegenwart – Paare brauchen regelmäßige Freiräume zu Zweit. Gemeinsame Zukunft – Visionen, die entwickelt und umgesetzt werden.
SUPERVISION
Einzelpersonen
Menschen, die ihr berufliches Handeln reflektieren und optimieren wollen, unter hohen emotionalen Belastungen stehen oder ihr berufliches Umfeld verändern wollen. In der Fallsupervision wird das Handeln mit Klienten in sozialen Berufen oder in der Beratung fallbezogen bearbeitet.
Gruppen
Dabei geht es um ähnliche Themen, wie bei der Einzelsupervision, nur dass mindestens drei Personen an der Sitzung teilnehmen und die Reflexion durch die Gruppe erfolgt.
Arbeitsteams
Hier geht es um Optimierung der Kommunikation im Team und nach außen, Reflexion und Optimierung des Handelns der einzelnen Personen im Team und um Bearbeitung von Störungen und Konflikten im Team oder mit anderen Bereichen.
BERATUNG IN BEWEGUNG
Die Themen, welche Menschen in die Beratung führen, sind oftmals mit großen Stress verbunden. Zur Stressreduktion bieten wir gezielte Entspannungsübungen und bei Bedarf Beratung in Bewegung. Bei einem Spaziergang auf schönen Auwegen mit wunderbarem Bergpanorama lassen sich manche Themen leichter klären und neue kreative Gedanken finden.