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Gefühle als Wegweiser
Gefühle als Wegweiser in Veränderungsprozessen Denkmuster in der Selbstanalyse und im Beratungsprozess erkennen und bearbeiten. Positive Veränderungsprozesse beginnen mit einer neuen Ausrichtung des Denkens und der Einstellungen. In diesem Seminar beleuchten wir die Hintergründe und Funktion von Gefühle als Signalgeber und Steuerelemente für kognitive Prozesse. Wir werden konkrete Maßnahmen anhand verschiedener Modelle zur Veränderung anschauen und trainieren den praktischen Einsatz in der Beratung und in der Selbstanalyse. Das Zusammenspiel von Denken, Fühlen und körperlichen Begleitsymptomen werden wir nutzen um innere…
Erfahre mehr »Bring Farbe in Dein Leben – Persönlichkeitsentwicklung
Aufblühen durch achtsame und empathische Lebenshaltung. Gib Deinem Leben eine Vision Fünf gute Gründe, warum es sich zur Persönlichkeitsentwicklung lohnt, dieses Seminar zu besuchen: -Es ist ein intensives Training für den achtsamen Umgang mit sich selber und anderen . -Sie bekommen Tipps, wie Sie soziale Beziehungen positiv entwickeln und was Sie selber aktiv dazu beitragen können. -Fundierte Infos über die Wirkung von Stress im Alltag und die Fähigkeit zur Stressreduktion und Burnout Prävention entwickeln. -Sie bekommen neue Kompetenzen in der Vermeidung und…
Erfahre mehr »Resilienz und Stresskompetenz
Mit Stresskompetenz ruhig und gelassen werden Konflikte und Alltagsstress fordern uns und führen uns oft an unsere Grenzen. Prägungen hindern uns manchmal, gelassen in den Tag zu gehen. Dieses praxisorientierte Seminar zur Stärkung der Resilienz und Stresskompetenz hilft, aus den Erfahrungen der Vergangenheit Ruhe, Gelassenheit, Stabilität und Stärke zu gewinnen. Inhalt: Umgang mit Stress und schwierigen Lebenssituationen. Wie erkenne ich meine persönliche Stressanfälligkeit? Was haben Konflikte mit meinem Stress zu tun? Körpersignale wahrnehmen und richtig deuten. Achtsam im Hier und Jetzt…
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